Programme de pleine conscience pour les proches aidants auprès de personnes ayant une incapacité neurodéveloppementale

septembre 23 - octobre 27
1:00 pm – 2:30 pm HAE
Webinaires

Dans le cadre de son engagement envers la santé et le mieux-être des aidants canadiens, le Centre canadien d’excellence pour les aidants s’est associé au Centre Azrieli sur les troubles du développement du cerveau pour adultes (hébergé au Centre de toxicomanie et de santé mentale, ou CAMH), pour offrir un programme d’une durée de six semaines permettant aux proches aidants qui travaillent auprès de personnes ayant des incapacités neurodéveloppementales d’apprendre et d’adopter des techniques de pleine conscience.

Le programme est animé par Sue Hutton, qui pratique la pleine conscience depuis plus de 30 ans. Ces séances hebdomadaires, conçues pour permettre de réduire le niveau de stress et d’améliorer la qualité de vie des participants, s’échelonneront sur une période de six semaines, à parti du vendredi 23 septembre 2022.

Au sujet du programme

Pendant une période de six semaines à partir du 23 septembre, Sue animera une séance hebdomadaire virtuelle d’une durée de 90 minutes. Les participants recevront :

  • six séances virtuelles de 90 minutes (en groupe), animées par Sue Hutton, enseignante de pleine conscience;
  • des liens vers des enregistrements audio permettant de pratiquer la pleine conscience, conçus spécifiquement pour les proches aidants;
  • des cahiers de travail, de la documentation et du matériel d’appoint numériques;
  • des courriels de rappel hebdomadaires pour encourager les participants à pratiquer à domicile.

Il est nécessaire de s’inscrire pour pouvoir participer à cette formation. Les participants peuvent se joindre aux séances de la manière qui leur convient. Ils peuvent allumer leur caméra, mais ne sont pas tenus de le faire.

Ce programme n’est pas offert en français à l’heure actuelle.

 

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