Pleine conscience en 30 minutes en français

À partir du 5 février, le CAMH offrira le programme Pleine conscience en 30 minutes en français aux aidants et aux fournisseurs de soins. Les séances gratuites et sans rendez-vous se tiendront les jeudis de 12 h 30 à 13 h, du 5 au 26 février 2026. Le programme est animé par Josée Boulanger, Ph. D., éducatrice en pleine conscience formée par l’équipe du CAMH et elle-même aidante.

Pleine conscience en 30 minutes a été développé au Centre Azrieli sur les troubles du développement du cerveau et les maladies mentales des adultes du CAMH avec le soutien du Centre canadien d’excellence pour les aidants.